“姐不是很懂，要怎么做？”
“就是在跑步机上或者出去外边跟现在一样，慢慢走，习惯之后加快一点速度，慢慢过渡到跑...”
只要林知寻一说话，赵思颖就会静静得听着，只是林知寻说了一半，突然停了下来。
因为他反应过来，自己并不是专业的，在不清楚赵思颖身体的具体情况下，他并不确定自己这套经验在她身上有没有用。
“额，刚才说那些不一定合适你...其实姐你最好就是，请个专业的健身教练给你量身定制一套训练计划，这样是最安全又合理的。”
“知寻你平常去健身房吗？带上姐一起怎么样？”她并不在意这个，找教练她肯定是不会找的，提起这个也只是为了让他多和自己说说话而已。
“嗯...我最近其实也不怎么去，不过知卿最近也是说要去锻炼一下，到时候要是去了我们就一起？怎么样？”
“好啊，随时可以给我打电话。”她用手往耳边做了个call的动作，看了一眼生龙活虎的林知卿，“知卿体力也不好吗？”
“她啊？不太行。”林知寻把他们两刚被狗追，然后林知卿生了个大病的事跟她讲，惹得赵思颖呵呵直笑。
他们就这样有说有笑的在这条路上走着，逐渐就听见山涧流淌的声音，没过多久，一天溪流就出现在面前，估计也是汇入到原先的河流里的。
走到这里，路变得不平整起来，原先的康庄大道变成由各种大小不一的石头堆叠起来的石路。
起起伏伏的路赵思颖走得很不顺畅，需要林知寻帮忙拉扯一把才勉强跟得上前边的几人。
好在这段路没有持续走多久，前边便传来女生们欢呼雀跃的声音，“到啦！快看快看，好漂亮！”
伴随着她们惊喜的声音而来的还有瀑布不停撞击池面的水声。
她们一伙人兴奋得跑去水池边，抛下林知寻和赵思颖两人在后头。
林知寻踏上一块快到自己胯高的石头，返身伸出双手抓住下边赵思颖的手腕，用力把她给扯了上来。
“终于到了，思颖姐？感觉还好不？”
赵思颖站在原地撑了会腰，呼了口气，“还可以，走吧，过去看看。”
她先一步迈腿向前，却没注意到脚下有一个落差，一不小心踏空，踉跄着就要往前倒。
林知寻在一旁立马反应过来，箭步一跃，冲到她的面前，扭转身体双手张开拦住了她下落的身子，让她撞进自己的怀里。
“唔～”赵思颖发出一声痛苦的低呼，慌忙间抓住他衣服的手紧了紧。
“怎么了？”林知寻连忙将她扶正，见她单脚站立着，另一只脚微曲悬在空中，面露难色，“扭到脚了吗？”
赵思颖靠在林知寻身上，手扶着他微蹲，伸手按了按自己的脚踝，感受到痛意，她轻轻点了点头。
“先坐下让我看看。”林知寻让她的手揽着自己的肩膀，扶着她一跳一跳地来到边上的一颗干燥石头，将她放下。
林知寻在她面前蹲下，正准备伸手握住她的脚踝，突然意识到不妥，手停在空中，“姐，我要脱你鞋子看看有没有肿起来，可以吗？”
她抿着嘴摇头，表示自己不介意，并配合着将扭到的脚抬起。他见状改了个姿势，半跪在地上，握住她的脚踝，用手轻轻把她的鞋脱了下来。
由于她穿得是船袜，所以袜子并不用脱，林知寻将她的脚搭在自己的膝盖上，左右仔细看了起来。
赵思颖看着他一脸认真的在摆弄自己的脚，脚掌传来的触感让她脸红了红，见他的脸仍不断贴近，下意识地害羞，腿往回收了一下。
林知寻没有发现脚踝处有明显的红肿，说明情况并不是很严重，见她往回收腿，以为是不小心按到了痛处，连忙道歉，“对不起，思颖姐，是这里痛吗？”他伸出手指轻轻往刚才摸到的地方按了下去。
痛感传来，赵思颖面色一紧，小腿绷紧。
看见她痛苦的模样，林知寻左右看了一眼，“是扭到了，但还好不是很严重...我去看看那边水够不够凉。”
他起身来到水池边，女生们已经在池中的一块凸起的岩石上排着队，一人摆pose，几人指挥构图，林知卿被拉着当作拍照的，手握相机正在等她们摆弄好姿势。
面前飞泻下来的瀑布激起阵阵水雾，遍布整个池面以及半空，白汽腾腾得倒是让这里显得仙里仙气，确实如她们所说的一样，是个很漂亮的地方。
只是他来不及欣赏，他蹲下伸手探进水里，高耸的瀑布岩壁环绕，加上周遭密布的树木遮荫，阴凉的环境让这里的水摸上去清凉无比。林知寻确认温度可以用来暂时替代冰敷做个紧急处理，赶紧返回到赵思颖面前。
“姐，你还能走两步吗？我们去那边用水泡泡脚，缓一下做个应急处理。”
闻言赵思颖扶着他的手站起来，尝试着往前走了两步，但是剧烈的痛感让她无法支撑得住，除非是单脚跳过去，然而这里凹凸不平的石路，单脚跳过去恐怕是另一只脚也得崴了。
林知寻也注意到了这一点，沉吟了一会儿，“这样吧...姐，我抱你过去吧？”
赵思颖握在他手臂上的手微微用力，转头看向他，“可以吗？”
“这有什么可以不可以的，姐你不介意就好。”
她偷瞧了一眼正在给女生们拍照的林知卿，低头小声说着，“我不介意。”
得到了她的许可，为尽快处理她的伤势，避免本不严重的伤恶化，林知寻上前一手穿过她的长发挽住她的肩膀，同时弯下腰另一只手搭在她的腿弯处，“姐，你手搭着我脖子点，我要抱你起来了。”
赵思颖低头看着仰头看向她的林知寻，乖乖得伸出双手搂住他的脖颈，林知寻双手用力，将她猛得抬离地面，一把抱起。
这种动作下，肉体接触在所难免，林知寻发现她软乎的触感似乎贴在了自己的下腹，怕她误会，连忙将她往上一抛调整位置，挤压带来的摩擦让赵思颖低声轻呼，侧过头埋进他的怀里。
炽热的呼吸打在他的胸口，顿时让他有些后悔用抱的方式，他双手一紧，脑袋一晃尽量让自己不要多想，抓紧往前走向水池边。
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